Суганы эвгүй үнэр буюу хулмас арилгах

Суганы эвгүй үнэр буюу хулмас арилгах

Зуний халуун өдрүүдэд гараад хүмүүстэй, найзуудтайгаа яриж хөөрөх боломжийг чинь хаадаг тэр л нэг эвгүй үнэрнээс хүн бүхэн л салахийг хүсдэг. Тэгвэл энэ үнэрээс салах боломжтой бөгөөд  гэрийн нөхцөлд хялбар арилгах аргуудыг энд бичлээ.Би өөрөө энэ аргаар эвгүй үнэрнээсээ салсан бөгөөд их үр дүнтэй жоохон хичээхэд л болно.

1. ойр ойрхон усанд ор 

ойр ойрхон усанд орвол тун сайн ялан гуя сугаа сайн үрж угаах хэрэгтэй гэхдээ усанд орохдо аль болох хүйтэн усаар сугаа угааж байвал илүү сайн үр дүнтэй, хүйтэн усаар угааснаар суганы арисны нүх агшиж жижигэрдэг тогтмол ингэж угааснаар хөлрөх нь багасах бөгөөд үүнийгэ дагаад үнэрч намдана.

2.цагаан цуу

цагаан цуу нь суганаас муухай үнэр ялгаруулж буй бактерыг устгах гайхалтай бүтээгдэхүүн юм.усанд орсоны дараа бага зэргийн цагаан цууг хөвөнд шингээж арчиж заншаарай.

3.нимбэг

нимбэг нь мөн цагаан цуутай адил үйлчилгээ үзүүлдэг юм. Усанд орохдоо ваньтай усандаа 2 нимбэгний шүүсийг сайтар шахаад ороорой эсвэл усанд орсны дараа нимбэгний шүүс дусаасан хөвөнгөөр сугаа сайтар үрэх хэрэгтэй.

4.ус их уу

ус их уух нь таны биеийн дулааныг тэнцвэржүүлэх бөгөөд их олон сайн талтай тийм учраас ус их ууж хившээрэй.

5.хувцас

аль болох цэвэр даавуун хувцас өмсөөрэй бусад материалаар хийсэн хувцас хөлрөлтийг ихэсгэж  үнэрийг өдөөдөг юм.

ингээд таньд амьжалт хүсье